Home

In de huidige maatschappij is het leven vluchtig en ervaren we allemaal stress. Dit geldt niet alleen voor volwassenen, maar óók voor kinderen. Ook zij hebben behoefte aan rust in hun hoofd.

Om ervoor te zorgen dat kinderen voor hun 20e niet al overspannen zijn of richting een burn-out zitten, vind ik het belangrijk om kinderen te leren hoe zij op een positieve met de stress kunnen omgaan.

Bij kinderyoga komen kinderen op een speelse en creatieve manier in aanraking met de yogahoudingen. Het geeft kinderen rust, balans, (zelf)vertrouwen en vooral ook plezier, waarbij presteren geen rol speelt. We werken samen aan een goed gevoel over jezelf, waarbij elke les een beleving is én vooral ook een feestje! Lees meer.

Proefles

Kinderyoga de Beleving geeft yoga aan kinderen tussen de 4 en 16 jaar, waarbij de lessen zijn opgedeeld naar leeftijden.
Een les heeft altijd een thema dat is afgestemd op de leeftijd van de groep. Om het thema heen werk ik met verschillende onderdelen zoals bijpassende actieve yogahoudingen, aandachtsoefeningen (ademhaling/visualisatie), zang en dans, massage, kinder-NLP, meditatie en creatieve opdrachten. Lees meer.

De lessen worden gegeven op verschillende locaties in Amersfoort en omgeving. De lessen plaats in de middag, na schooltijd. Kijk voor de leslocaties en de tijden op het lesrooster.

Klaar voor een proefles?

Bel of mail mij vandaag nog voor een kennismakingsles of nadere informatie.